Favorite Workout Look + Puma Fierce Core

Kennt ihr diese Sorte Frauen, die im Fitnessstudio einen gefühlten Kleinwagen an Gewichten stemmen und dabei so aussehen, als wäre das ein Klacks? Zu der Sorte gehöre ich leider nicht! Seit über zwei Jahren mühe ich mich regelmässig beim Sport ab und habe die verrücktesten Ausreden gefunden, um nicht das Fitnessstudio zu besuchen oder um einem Lauf zu entgehen. Immer wieder suche ich nach Motivation und versuche die Liebe zum Sport zu finden :D Wenn ich höre, dass Frauen über eine halbe Stunde auf dem Fahrrad oder – noch schlimmer – auf dem Cross-Trainer schwitzen, dann frage ich mich vor allem: WIE GEHT DAS?

Ich glaube meine bisherige Ansprache war sehr motivierend, oder?! ;D Ich finde etwas mehr Ehrlichkeit kann uns allen nicht schaden. Ich finde es herrlich erfrischend, wenn man zugibt, dass man sich durch manche Übungen wirklich quälen muss. Aber am Ende ist es das auch wirklich wert! Ich habe definitiv weniger Rücken- und Nackenschmerzen und sogar kleine Knubbel an den Armen, die ich stolz als Bizeps bezeichne.

Was motiviert mich zum Sport?

Ganz klar, mein Trainingspartner! Geteiltes Leid ist halbes Leid und zu zweit macht der Sport einfach Spass. Man bekommt auch das Gefühl eine Verantwortung gegenüber der anderen Person zu haben. Dadurch bin ich manchmal sogar der motivierende Part, obwohl ich an diesem Tag ursprünglich gar keine Lust auf den Sport hatte. Wir beobachten uns gegenseitig bei unseren Übungen, weisen auf Fehler hin und spornen uns gegenseitig an.

Tipps für ein gutes Training und mehr Spass dabei

Manchmal lasse ich unfreiwillig mein Handy zu Haus, weil der Akku nicht geladen ist. Diese Tage sind tatsächlich die besten Trainingstage! In den Pausen gibt es keine Social Media Checks, im Kopf bin ich schon bei den nächsten Übungen und bin schneller fertig mit dem Sport. Das bedeutet auch, dass es früher Essen gibt :))
Und man muss Übungen finden, die einem wirklich Spass machen. Ich würde niemals zum Sport gehen, wenn 40 min Cross-Trainer auf dem Plan stünde. Damit kann man mich wirklich jagen! Ich bin auch kein passionierter Läufer, aber ich treffe vorab mit mir vereinbarungen, die ich einhalten kann. Ich bin auch das eine oder andere Mal bewusst 15 min gejoggt. Von meinen Freunden wurde ich dafür ausgelacht, weil ich für 15 min Joggen das Haus verlassen habe, aber ich war motivierter und glücklich nach meinem „Erfolg“. Man muss ja nicht immer einen Marathon laufen oder?!

Die richtige Ausrüstung + Motivational-Workout-Shopping

Wenn mich eins zum Sport motiviert, dann Shopping! Es macht einfach Spass Sport-BHs, Laufschuhe und coole Sporthosen zu shoppen. Und natürlich will man die neuen Sachen auch ausführen. Ich habe mich sehr gefreut meine neuen Puma Fierce Core Sneaker von Kylie Jenner auszuführen und das Gefühl war wie Wolken an den Füssen :D Praktischerweise sind keine Schnürsenkel vorhanden und man kann einfach in die Fierce Core Sneaker reinschlüpfen – easy as that! Passend dazu trage ich auch einen Puma Sport-BH und eine… nennen wir es mal Yoga-Pants, wobei das glaub ich einfach eine Trainings-Hose ist. Ihr wisst schon, diese hautengen Leggings :D Da ich sowieso ein wenig Sneaker-Addicted bin, plane ich auch die Fierce Core Sneaker mal mit einem Kleidi auszuführen :)) Achja, die Puma Fierce Core Sneaker sind True-to-Size, also entsprechen eurer normalen Grösse. Das ist für mich immer eine ganz wichtige Info.

Ich hoffe, dass euch meine Gedanken zum Thema Sport und Fitness ein wenig geholfen haben. Es wäre schön, wenn ihr euch vielleicht mit mit identifizieren konntet, aber ich freue mich auch wenn Fitness-Addicts dabei sind! Vielleicht habt ihr ja Lust eure liebsten Übungen oder grösste Motivation usw. zu hinterlassen. Ich würde mich freuen!






Sneaker Puma Fierce Core by Kylie Jenner (at SALE!) / Shirt Fabletics (similar here) / Pants Puma (also love this one) / Sports Bra Puma

xo charlotte

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